泡脚时并不是添加的药材越多越好

忙碌一天后，泡脚成了很多上班族下班后放松身心的好方法，但你知道吗，泡脚并不是简简单单泡下脚就可以了，泡脚也需要泡到小腿上，这样可以加快你的血液循环，更好地改善身体状况，驱走体内的寒气，对女性非常有好处，今天小修就给大家介绍一下，泡过程中，并不是什么药材都可以放的。

对于普通人来说，在泡脚水中加入一些奇怪的东西可能并不合适。比如，对于女性来说，如果身体的寒气太重，在泡脚水中加入一些艾叶可以起到很好的祛湿效果，但一定不能每天都用艾叶泡脚，要知道每件事都应该有一定的程度，如果超过这个程度，好的就会变成坏的。

可以说能坚持每天泡脚已经是一个非常不错的养生方法了。在温热的泡脚水里，加入一些进补的药材是非常容易吸收的，但很多时候我们认为对我们有益的东西其实并不一定就好，例如，盐，在许多人的眼里，是一种很好的消毒剂，有些人，不管是有脚气还是没有脚气，总是喜欢在水里加盐来消毒脚，事实上，这样不仅不能起到很好的杀菌作用，更容易损伤肾脏，严重时甚至可能引起全身水肿。如果你真的想消毒或者想缓解眼睛的瘙痒，不妨在洗脚水中加入醋，这样不仅可以消毒效果好，而且可以起到一定的保养作用。