关于足疗保健时的一些常见疗法

脚可谓是身体血液循环系统的一个关键所属，一般 状况下，将脚保养好啦，身体上的一些潜在性的小问题便会渐渐地痊愈。那麼网编便来和大伙说说有关足疗按摩时的一些普遍治疗法。

一、失眠症

用硃砂3～5克，将硃砂碾成细面条，用整洁白毛巾1块，涂面糊少量，将硃砂匀称黏附于白毛巾上，随后外用涌泉穴，胶带固定不动。用前先用开水把脚清洗，临睡前贴敷。硃砂有净心、镇惊、安神助眠的作用。此方法常见于内火亢盛引发心神不宁，心中躁热，惊悸难眠者。

二、干咳

取蒜头多个、关节止痛膏2片，将蒜头捣碎如泥，放置关节止痛膏管理中心，每天晚上洗足后贴双足涌泉穴，次晨撕去，持续贴敷疗法3～5次。此方法不但可医治小儿百日咳，并且对成年人因发炎而造成的遇风、寒、燥邪引发的干咳及晚间咳嗽不停都合理。

三、发烧感冒

能用湿热互浴法，实际做法是：提前准备2个很大的洗面盆，在其中一个盆内倒进42℃～45℃温开水，另一个盆内倒进15℃～16℃凉水，水流量以能彻底吞没脚裸为度。先将两脚渗入温开水盆中一分钟。

随后再渗入凉水盆中一分钟。这般更替开展，不断3次，以温水浴刚开始，冷水澡完毕，必须留意的是，盆中温开水在浴脚时持续变冷，会危害实际效果，因此每浴一次，要添加适量的开水，使温度维持在42℃～45℃。

第三次冷水澡后，得用干纯棉毛巾把脚擦拭，穿上棉袜，以防着凉。也能用外用法，取白芥子9克、生鸡蛋2枚，将白芥子研为粉末，用蛋清调均匀，外用于足心。此方法对感冒发热者合理。

四、肥胖病

挑选尖而窄的靴子，每日坚持不懈穿8～10个钟头。这类方式是近日本国科学家发觉的。她们觉得长期性穿又尖又窄的靴子，会让人食欲不佳，因而这类方式既能减肥瘦身又无须饿肚子，是理想化的减肥的方法。

五、心梗

令病人半卧，腿部往上抬三十度上下，再向两侧开三十度上下。随后由别人手执病人脚的斜外上端，使其稍微向脚面里侧曲屈，这般左脚右脚交互进行多次，发病便可终止。此方法仅能医好心梗发病时的痛疼，针对原病发应到医院门诊开展诊断，积极主动医治。

六、尿床

用连须葱根30克、硫磺粉30克，共捣如泥，外用于肚脐、足心。沙布固定不动8～10钟头，每天晚上临睡前换1剂。此方法只限用以儿童遗尿者，对成年人儿童遗尿症应到医院进一步诊断，以防遗漏病况。

足底按摩的特性是：

1.全方位推拿、突出主题。对全部脚部开展推拿，在推拿正中间对得病的位置开展重中之重推拿。对脚底反射区全方位推拿，才可以从总体上改进脚部的血液循环系统，推动的健康情况的改进。这儿的脚部包含脚底、足里侧、足两侧、足背及小腿肚等部的脚底反射区。

2.足部反射区推拿是是非非药品治疗法，只靠两手就可以。简单易学，不用许多的医学常识，不用花费。没什么副作用。

3.不会受到一切時间、室内空间的限定，是自助式、助人为乐简单有强效的方式。

4.足部反射区推拿是一种理想化的保健法。常常做足部反射区推拿能够 提升身体抵抗能力，增强抵抗力。对一些须开展药品或手术医治的患者还可以具有相互配合功效，提升功效，加速康复治疗。

5.足部反射区推拿为合理的有：消除疲惫、止疼、调理内分泌系统软件、增强免疫系统软件，少年儿童的食欲不振、儿童多动症、晚上尿频，青少年儿童的失眠症、紧张焦虑、美容护肤，对中老年保健、心脑血管病、尿毒症、前列腺增生等具备出乎意料的实际效果。

总的来说，足底按摩它是应用中医治疗方法，刺激性脚底穴位，让血夜流痛畅顺。进而身体全部血夜呼吸系统都能一切正常工作中，充分发挥其关键的水准，因此，也就可以医治疾患啦。