传统中医推荐的泡脚秘密，母亲节身边好礼物之足浴盆篇

昨天给大家推荐的母亲节礼物之乳胶枕，各平台的朋友在私信或者点评里告诉我，推荐的产品过于单一，或者妈妈确实不喜欢过于局限性，让再推荐些其他东西，适合送给母亲或者家里老人的，所有就有了这一期。不知道大家有没有注意到，父母随着年龄增大，会越来越注重养生，特别是朋友圈里的各种养生文章，所有这一期，给大家推荐的身边好物不仅适合父母，也是我们日常生活中家里可以有的中式养生神器，泡脚桶。

中国传统医学认为，足浴发汗疗术是非常好的理疗和保健方法，中医专家研究表明，成年人每天用热水泡脚，可以对心脏及内脏器官的健康起到非常好的作用。很多中医专家也认定，养生的第一步要从足部开始，中医认为人体各脏器官在手足部均有其相对应的反射区，可以从人的足部扩张血管，促进人体全身血液流通，舒展紧张神经，可以有效消除疲劳，从而调节人体的内分泌系统等等功能。

从材质上区分，足浴盆可以分为木质足浴盆和塑料足浴盆；从结构上区分，足浴盆还可以分为单体式和分体式；从功能性上区分，足浴盆的种类就更多了，有用电自动加热的、有带按摩功能的……当然如果你确实钟情于足浴，可以选择加强型塑料多功能足浴盆。

接下来我将综合市面上各类型足浴盆，从功能介绍、使用指南、注意事项三个方面针对足浴盆做详细的推荐，希望对你们这个母亲节给你妈妈购买礼物有一定帮助。

传统中医推荐的泡脚秘密，母亲节身边好礼物之足浴盆篇

一、功能介绍

推荐给大家够买的加强型塑料多功能足浴盆，在普通简易泡脚的基础上增加了很多其他功能，这个也是市面上常见的足浴盆都会有的功能。比如足浴盆的冲浪按摩功能，他会通过水流冲击你的足部，让足浴盆里的泡脚药物浸透你的足部，让足部更容易吸收泡的有效药物。

市面上的足浴盆加热方式主要有玻璃管加热、PTC加热，玻璃管加热是运用电能加热玻璃管，让玻璃管加热水达到加热的效果，这种操作方式可以起到安全性高、加热快的左右。PTC加热发热管外套一绝缘体，然后再与水接触，达到加热水的作用，这种与玻璃管加热相比，安全性和加热速度都会降低，所有推荐大家购买玻璃管加热的足浴盆。

二、使用指南

家庭使用足浴盆可以使用烧水壶烧热多壶水，然后将购买的药液、生姜、等等调配好的药物放入水中，待水温差不多在37摄氏度左右，即可将脚放入水中，若你购买的是多功能足浴盆，在水温降低的时候，可以使用足浴盆的自动加热保温功能、气泡冲击按摩功能、振动按摩功能、水流冲击按摩功能等等，个人建议温度不要超过45摄氏度，不然就有烫伤脚的可能。

三、注意事项

从选足浴盆的角度我建议大家购买塑料足浴盆，木质足浴盆看着确实非常有感觉，但是足浴盆木材的材质、木质油漆、防水等等相较于加强型塑料足浴盆，优势不是很明显，并且木质足浴盆本身就比较重，再加上里面的水就更重了，使用起来不方便，现在很多塑料的足浴盆还在盆地加装了带刹车功能的轮子、盆地排水装置等等，使用起来就会更方便了。另外用电注意事项是一定不要超过220v，并选择大牌厂家，千万不要贪便宜选择小厂生产的质量不过关的足浴盆。最重要的是注意看商家提供的说明书，其实里面会有详细的标注注意事项。