泡脚也需要结合自己的饮食作息，选择最合适的时间才能够达到很好的养生效果

    为什么不能再这样的情况下泡脚呢？很多朋友可能都感到疑惑。其实，当人吃饱了的时候，整个胃部是处于充血的状态，因为这样才能够更好的消化胃里面的食物。如果在这个时候泡脚，会加快全身的血液循环，这样也就会间接的导致胃部的血液减少，对于肠胃的消化会造成一定的影响。所以良子足浴建议，大家在选择泡脚时间的时候，尽量不要在吃饱的状态下泡脚，应该等到食物已经消化的差不多的，再开始来泡脚，这样保健的效果也会更好。在吃饱的状态下不能泡脚，那么在饥饿的情况下呢？其实，这样的情况下同样不能够泡脚，因为在身体处于饥饿的状况下，体内的热量不足，血糖的含量过低，如果这个时候来泡脚导致血液循环的加快，很容易出现头晕乏力的状况。所以良子足浴建议大家，在身体处于饥饿的状况下也不要去泡脚。选择正确的泡脚时间是非常关键的，例如在饭后一个小时之后或者睡觉前都是比较好的泡脚时间，掌握了正确的泡脚时间和方法，才能够让泡脚发挥出更好的效果。