足疗保健存在着非凡的意义

根据调查发现，但凡长寿者都有一个共同的秘诀，那就是在日常生活中的高度规律化。现实生活中，很多人都已经步入生活无规律无节制的大军中，追究其原因，无非就是毫无节制。值得庆幸的是，足疗养生为大众带来了长寿希望，我国古代的医学家早就指明，足心宜常擦。
足疗养生的重大作用与意义
《素问・阴阳应象大论》中有述：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”。由此可知，人的思想情绪的激动和紧张，会成为许多疾病的重要原因。现代社会中，人们工作压力大的怨声不绝于耳，工作压力已经成为引发众多疾病的根本原因，足疗，伴随其休闲、放松、保健等功能，以一种时尚消费的形式，已进入了都市人群的生活中。
众所周知，睡眠不足会透支健康，但如今，睡眠不足已是现代人的文明病。研究文明病的学者们一次次苦口婆心对于睡眠的呼唤声，总会淹没在现代人追逐高速生活的呼吸声中，直到高血压、精神疾病、糖尿病等疾病席卷都市之后，人们才恐慌地意识到睡眠的重要，放下脚步，步入中医的养生之道。