生活中养生的方式很多，不如静神养生、动形养生、饮食养生等，下面我们说说足浴养生，它可以刺激穴位达到养生的目的，能有效的缓解疲劳，但是足浴也有需要注意的禁忌，下面就列举我们在生活中做足浴需要注意的几点。
一、脚上有伤，水疱，疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人群，也是不适合做足浴的。
二、对于妊辰及月经期重的女性，也是不建议做足浴的，因为中药足浴可能会刺激导腐女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
三、对于肾衰竭、心力衰竭、心机梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。因此也不舍做足浴。
四、患有各种严重出血的病人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血，所以说也不适合做足浴。
五、饭前后1小时内进行足浴的人，由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃及内脏血液减少，影响肠胃消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利。
六、婴幼儿本身容易发热，爱上火。如果在用较热的水泡脚、发汗，会热上加热，特别婴幼儿对体温的感觉和大人不一样，大人觉得水温烧热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，打到舒活胫骨的目的。
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