足浴真的可以治疗失眠吗？足浴配方有哪些？

十个人中至少有九个人都备受失眠的困扰，消费者因环境或工作压力过大等等因素导致失眠的出现，想要寻找适合的方式来治愈，睡前足浴便是一个不错的方式。最好是运用中药足浴。那么足浴真的可以治疗失眠吗？足浴配方有哪些？且看足浴网小编是怎么说的吧！

第一，失眠足浴方是什么?紧张的第四季度即将到来，顶着全年未完成的销售压力，相信许多朋友在漫漫长夜都辗转难眠。一闭上眼，老板的催促、客户的冷淡、合作方的拖诿………在眼前不断浮现，好吧，总之当心情不佳时，失眠这位你的老朋友是不是又找上门来?其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了，但是身体一直没有调整过来。这种情况，中医会通过身体的症状来分析，是否是身体仍然有郁结，我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。

第二，首先我们来看看这个方子的大致组成：柴胡、黄芩、半夏、人参、龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、大枣。这个方子是小柴胡汤加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气火交郁，心神被扰。原方治疗的是少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。这方子里：小柴胡汤和解少阳之邪;龙骨、牡蛎镇惊潜阳，起到收纳心神的作用;桂枝通阳化气，疏解肝郁;茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦;大黄泻内结之热。

失眠足浴方是什么?失眠、睡眠质量不高，可在睡前用薰衣草泡脚，引火下行，帮助机体达到平衡。一方面对失眠具有很好的调节作用，另一方面，可帮助镇定、放松睡前的情绪，解除疲劳，帮助入睡。特别添加薰衣草，鸡血藤，香茅，矿物盐成分，睡前温水泡脚，帮助放松身体，镇定情绪，改善睡眠。快节奏的都市生活会造成精神紧张，薰衣草泡脚能够有效的放松身心。并且薰衣草的芳香能够平衡肌肉及神经的紧张，并可镇静缓和风湿神经痛。不仅如此，此款薰衣草药包还可以泡浴，薰衣草泡浴能爽身净体、缓解疲劳。