足部反射区按摩的基本顺序

今天足疗技师输出学校给大家讲解下足部反射区按摩的基本顺序，希望对学员有所帮助。

全足按摩，应先从左脚开始，按摩3次肾、输尿管、膀胱3个反射区，再按脚底→脚内侧→脚外侧→脚背。由脚趾端向下依次按摩，即总体按摩方向是向心性按摩，沿着静脉、淋巴回流的方向按摩。最后重复1遍排泄系统手法。一般情况下每个反射区按摩3次，必要时可增至6次。

重点按摩时，大致上可按照排泄系统→基本反射区→病变反射区→相关反射区→基本反射区→排泄系统的顺序进行。按摩结束后，不管是全足按摩仍是重点按摩，都应将按摩完毕的脚踝先按顺时针方向，再按逆时针方向分别摇转4～6次，才可结束。

在按摩时，枢纽是要找准敏感点施行按摩，这样可以缩短疗程，进步疗效，减少患者所受的痛苦;找准敏感点，按摩时不需要用多大气力，被按摩处就会有酸痛感觉，才会有疗效，事半功倍;假如找不到敏感点而蛮干一通，只会全无效应而白费力气，事倍功半